Frappuccino Friday Friday Fun

Eu almoçamos satisfatório com meu amigo Pam (o treinador do Triatlo OC) na Starbucks. Ela está trabalhando em seu site, assim como eu tentei ajudá…

Receita de waffle de proteína

Oi! Exatamente como você está? Visualizando uma grande quantidade de Olimpíadas? Eu sou. Eu também estou comendo muitos waffles. Continuei vendo mensagens sobre um waffle…

10 coisas que sou viciado em …

1. Executando. Sem surpresas lá. Estou felizmente viciado em correr. Confira este pássaro branco que vi na minha corrida esta manhã! Oi amigo!! Eu gosto…

Aniversário de 2 anos

Era uma vez que uma menina mexicana de cabelos vermelhos conheceu o filho de um artista da Flórida. Eles se apaixonaram rapidamente e com força.…

Ação de Graças mexicanas duas semanas atrasadas

Olá! Exatamente como foi o seu fim de semana? O meu foi ótimo! Havia muita corrida, comer e divertido. Assim como eu gosto. Aqui estão…

Rock e Roll San Francisco Half Marathon

Eu corri o Rock n ‘Roll Camisola Costarriquenha San Francisco Half Marathon hoje, bem como a metade Mary 5 de 13 para 2013 está concluída!…

5 Indicações Você exige novo equipamento de treino

Olá! Hoje estou trabalhando com Danskin agora para destacar algumas de suas roupas “adequadas para tudo”. Eu realmente usei as coisas deles para tudo! Do…

Ele está apenas brincando comigo?

Olá! É pilha no dia 5 do Miles! O Dia de Ação de Graças ainda parece distante, no entanto, é um hábito fazer algo ativo…

Você deve correr/caminhar para ficar mais rápido? Evitar lesões??

Tudo o que você precisa saber sobre o método de corrida/caminhada (às vezes chamado de método Galloway) de corrida! Estou conversando com Jeff Galloway hoje…

Kit de sobrevivência de viagens de viagem para adultos

Olá! o verão chegou! Você está planejando férias? Crescendo, fazíamos pelo menos uma viagem a todo verão. Estive em São Francisco, Yosemite, San Diego e…