Eu corri o Rock n ‘Roll Camisola Costarriquenha San Francisco Half Marathon hoje, bem como a metade Mary 5 de 13 para 2013 está concluída! Acabei de perceber que também fiz três maratonas completas – devo contar com elas no meu objetivo de 13 para o ano?!
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Ontem eu saí com alguns amigos que acreditavam em beber vinho branco e comer queijo o tempo todo seria uma ótima idéia. Ok, é um ótimo conceito – no entanto, não é um ótimo conceito antes de uma corrida.
Então, fomos a um enorme jantar elegante na balsa de Dobb. Foi fantástico. Olhamos com maçãs ecológicas fritas, bem como esferas de risoto, bem como só ficaram muito melhores a partir daí. Hum, estou viajando com a vida a pé, além de comer meu método Camisola Stade Rennais FC nos EUA – este é o paraíso, certo?
Esta manhã eu estava cansado, por mais carregado com carboidratos, tanto quanto o máximo! A corrida começou pelo Parque Aquático / Fort Mason. Era bastante simples de descobrir e a cerca de uma milha do meu hotel.
O programa RNRSF foi ótimo! Claro que era montanhoso em algumas áreas – isso é de se esperar em San Fran, mas também era extremamente.
Desde que eu corri 11 milhas ontem, bem como comi 11 programas no jantar, eu estava correndo esta corrida para dar prazer aos pontos turísticos de San Fran, não por tempo (eu nunca corria uma corrida montanhosa pelo tempo olá). Então, parei pouco antes da ponte e pedi a alguém para tirar minha foto – eu nunca faço isso!
Correr pela ponte de entrada de ouro foi incrível! Mas, a passarela aqui é estreita e é difícil passar às pessoas. Considerando que eu não estava na minha velocidade típica, eu estava com as pessoas um pouco mais lentas do que eu, tão bem quanto desanimador ter que lascar muito mais aqui.
Mas quando chegamos ao outro lado da ponte, a vista era incrível, assim como eu entendi, já soprava qualquer tipo de possibilidade de um tempo respeitável, então parei mais uma vez para tirar uma foto.
Meu amigo Dave estava correndo perto de mim na época, então eu pedi que ele tirasse uma foto, mas ele estava levando permanentemente para descobrir minha câmera! Ou ele estava tirando fotos de mim agindo de lado quando eu acreditava que ele não entendia exatamente como trabalhar …
Então, esperamos muito mais para Steve recuperar o atraso, para que possamos tirar uma foto do Ingclass. Lembre -se de que meus peeps David correm como um Clydesdale e Steve do Marathon Train?
Linda. Linda. Linda.
Eu completei por volta das 2:16 me sentindo bem.
Após a corrida, reabasteci com leite com chocolate…
O leite de chocolate de reabastecimento é de alguma forma as corridas de rock n roll, para que você possa obter algumas se você executar uma também!
Falando em leite com chocolate…
Ontem, quando acabei com a exposição, parei no estande para declarar ei para a equipe de reabastecimento, bem como me identifiquei aleatoriamente no sinal !!! Foi embaraçoso e incrível ao mesmo tempo. Eles não me disseram que eu estava nele tão bem quanto vi exatamente a mesma foto no folheto na bolsa de ganhos! Ha! Eu sou um idiota tão encantado
Pergunta: Qual foi a melhor coisa que você comeu neste fim de semana?
Fried.Green.APPLES.
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