Month: March 2023
Viaje terça -feira – calma antes da tempestade
Como está indo?! Hoje eu comi um almoço antecipado enquanto trabalhava para que eu possa satisfazer minha nova melhor amiga Katie para uma caminhada ao…
Conformidade com dieta vs. Trapaça do plano de dieta: exatamente como o programa de perda de peso deve ser
, privando -se dos alimentos que você gosta, não é produtivo aos seus esforços de perda de gordura a longo prazo. Camisola AS Roma Se…
Ele está apenas brincando comigo?
Olá! É pilha no dia 5 do Miles! O Dia de Ação de Graças ainda parece distante, no entanto, é um hábito fazer algo ativo…
Por que o cabelo de Redheads é realmente laranja
Olá! Exatamente como você está? Ontem à noite não apareci, fiquei abraçando meu gato. Noite louca… Super adorável, exceto que ele cava suas garras em…
Você deve correr/caminhar para ficar mais rápido? Evitar lesões??
Tudo o que você precisa saber sobre o método de corrida/caminhada (às vezes chamado de método Galloway) de corrida! Estou conversando com Jeff Galloway hoje…
A alimentação do estresse não é uma alimentação intuitiva
já faz mais de um mês, considerando que minha última consulta com Evelyn Tribole (RD e autor de Intuitive Eating). Infelizmente, estou muito ocupado para…
Baily & Glasser hospeda o ‘Título IX 50º aniversário Primer: Hora de processar?’
Data: quinta -feira, 23 de junho de 2022 Tempo: 2: 00-3:00 ET O Título IX das Emendas da Educação de 1972 proíbe a discriminação de…
Operação bonita – minha história
Eu recebi minha cópia da Operação Beautiful hoje e pensei que esse seria o momento ideal para compartilhar minha história OB? Sempre porque sua primeira…
Kit de sobrevivência de viagens de viagem para adultos
Olá! o verão chegou! Você está planejando férias? Crescendo, fazíamos pelo menos uma viagem a todo verão. Estive em São Francisco, Yosemite, San Diego e…
Operação Salmonella Watch
Oi! Ainda não estou morto (ainda). O Operação Salmonella Watch está com efeito total (eu comi frango cru ontem). Vou tentar o Instagram uma selfie…