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Minha adorável cônjuge na pysch Ward: A Memoir – Resenha do livro
Minha adorável cônjuge na ala da Pysch: um livro Camisola Newcastle United de memórias
Por Mark Lukach
Avaliação de livros de áudio das memórias mais vendidas lançadas em 2017.
É uma ótima audição?
Estou compartilhando uma avaliação rápida do livro oferecido no Audible.
Da Amazon:
Um livro de memórias de um coração de coração, mas esperançoso, de um casamento jovem que é redefinido por doenças mentais e afirma o poder do amor.
Mark e a vida de Giulia juntos começaram como um romance de Camisola Belga conto de fadas. Eles caíram aos dezoito anos, se casaram aos vinte e quatro anos e começaram a vida dos seus sonhos em São Francisco logo depois. No entanto, quando Giulia tinha vinte e sete anos, ela experimentou uma pausa psicótica aterrorizante e imprevista que a levou na ala psicológica por quase um mês. Algum dia ela era vibrante e também ajustada; Na próxima, ela era ilusória e suicida, convenceu que seus gostavam que não eram seguros.
Pergunta:
Que livro ou podcast você está ouvindo agora ??
O que devo ouvir a seguir?!
Links para o livro e outras avaliações estão no runetepeat.com
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Olá! Como tá indo? Eu sou o pior, pois tenho procrastinado prazos durante toda a semana, então agora tenho algumas coisas para fazer no fim de semana. Pego.
Eu deveria ter sido um felino, então tudo o que eu tinha que me preocupar na vida era pegar ratos, além de dormir 23 horas por dia.
Mas, em boas notícias, não precisei fazer nada para o almoço, pois estou provendo um serviço de remessa de refeições esta semana! Estou um pouco ansioso com isso, já que me vejo comendo as refeições fornecidas e com a minha comida habitual – é muito melhor me deixar de fazer isso!
Acabei de comprar isso, já que continuo vendo os comerciais para eles. Eh. Evite -o e compre Camisola Liverpool FC algumas barras de missão.
Esta semana estou trabalhando com seda! Sou fã de leite de amêndoa de seda há muitos anos. Utilizei para beber leite de soja o tempo todo até descobrir que tenho uma leve intolerância à soja – isso é estranho, já que penso em mim mesmo uma pessoa tolerante.
Pegue? pegue??
Ha!
De qualquer forma. A seda continua saindo com opções de leite novas e muito melhores, por isso estou fornecendo uma mistura de amêndoa + coco. Seja leite de amêndoa ou soja ou coco – aqui estão meus swaps preferidos …
5 principais métodos para utilizar leite de amêndoa (ou sua alternativa favorita de leite)
1. Em cereais. Olá. Este é um dos meus lanches preferidos, café da manhã, outros.
2. Café. Eu o utilizo todos os dias em café gelado. A doçura da mistura de coco de amêndoa torna meu café gelado um prazer! Utilizo café forte, despeje -o sobre gelo, adiciono leite de amêndoa e estévia.
3. Em smoothies – particularmente aqueles com proteína em pó. Uma grande quantidade de pós de proteína pode ser granulada quando misturada com água. Eu prefiro misturar mistura CA em shakes de proteína, bem como é muito mais cremosa.
Este é o meu smoothie de cereja de chocolate escuro
4. em assados. Eu assato muito com proteínas em pó e também precisa de muito líquido na massa, pois o pó tende a ser extremamente seco.
(Bares de maçã pré-treino)
5. Cookies enterrados! A sobremesa final – leite e biscoitos. Na verdade, por favor.
Confira a página do Facebook de seda para obter um cupom!
Esta é uma conversa patrocinada escrita por mim em nome da seda. As opiniões e o texto são todos meus.
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