So. Acho que vou embora neste fim de semana. Mais informações chegando, mas estou super empolgado!
Tirei o “menos” da segunda -feira “sem carne” e adicionei peitos de frango ao macarrão de molho de amendoim. Sério, a preparação das refeições é a melhor. Você faz isto?
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Esta tarde, tive um shake de proteína como um lanche da tarde. Eu usei a proteína de baunilha Vega, leite de amêndoa e gelo. É isso. Eu também tinha algumas colheres de pb ao lado
Sou um grande fã do Vega Protein Powder, pois é vegano e feito com proteína de ervilha. Agora estou animado para experimentar o resto da linha de resistência.
A Vega está lançando um novo combustível, seu melhor site de recursos para ajudá -lo com suas necessidades nutricionais durante o treinamento (ou a vida).
Você pode conferir sugestões sobre tudo, desde o que comer durante o treinamento da maratona até como lidar com o golpe na parede e na dor muscular.
Como está quente, eu meio que quero salada e para o jantar. Estou comendo um pouco de queijo e bolachas, cortesia de Cabot enquanto decido sobre o que vou fazer. Seu queijo “tudo bagel” é delicioso!
Essa citação me lembrou a citação de Dave McGillivray “Seu jogo, suas regras” – “Seu corpo. Suas regras.” adoro.
E eu também amo a botinha dela, é assim que eu gostaria de pensar que pareço meio nu.
Mas, a reação de Vegas para mim tirar minhas roupas me faz pensar que tenho algum trabalho a fazer …
Pergunta: Você preparou a preparação para refeições esta semana?
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