agradaram terça -feira! Amanhã de folga, no entanto, tenho um dia de PB e Jam, então vamos lá!
Por fim, vou nadar hoje, então mantive meu treino matinal em uma prancha, além de uma curta caminhada, além de falar ao telefone. Estou com muito medo de parecer idiota tentando nadar, então desejei salvar minha energia.
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Como estou tão intimidado pela piscina, escolhi solicitar alguma ajuda. Lembre -se de um tempo atrás, quando liderei aquelas caminhadas em Dana Point?
Bem, eu satisfezi Pam – uma treinadora de triatlo lá, bem como ela forneceu para me ajudar com o mergulho. Pam treinadores triatletas de todas as idades, bem como capacidades na região laranja, então inspecione -a se precisar de algum apoio.
Perguntei a ela o que eu deveria dar à piscina tão bem quanto ela discutiu algo que eu Camisola Everton FC nunca ouvi falar! Estou em apuros.
Da mesma forma, corri minha caminhada desde que estava com fome. As cerejas típicas mais…
Recentemente, recebi uma cópia do Fisical Fitness para os geeks revisarem. Eu vou com isso e como exatamente como é uma leitura simples, por mais informativa.
Mas me deparei com uma seção alarmante na noite passada – “Frutoose parece semelhante em termos de seus impactos desfavoráveis no on -line para beber ou etanol … impedem o mastigar maçãs industriais ou melancia durante todo o dia”.
Entendo que como método também muita melancia. Eu posso rapidamente guardar um grande melão em 2 dias (e isso me está andando). Não entendo se é como eu sou sensível ao açúcar ou o que, no entanto, é tão difícil para mim parar quando o tenho em casa – assim como cereais ou um alimento semelhante. Só porque a fruta não faz bem. Eu exigimento para ser muito melhor sobre o gerenciamento de parte com minha comida preferida.
Embora, eu não me importaria de realmente a morte por melancia
Alguém correndo para uma corrida de 4 de julho amanhã? Entendo que minha cidade tem 5k, no entanto, eu me organizei para correr mais tempo, então não tenho Camisola Bayern Munich certeza do que devo fazer.
Se você deseja descobrir uma corrida regional, inspecione o jornal do seu bairro ou o site da cidade.
Você também pode descobrir corridas no runningintheusa.com
Deseja ganhar uma cópia do físico para os geeks?
Deixe um comentário nesta postagem. Eu já tenho a cópia adicional, para que este concurso esteja disponível para todos os residentes da Terra.
O concurso termina em Camisola Atalanta BC 4/4/2012 no meio -dia PST
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