no meio do milning, fiquei com fome e também tive numerosas cerejas enquanto fazia telefonemas e organizando minha agenda.
Eu tive uma melhor satisfação no trabalho ao meio -dia e também entendi que mal podia esperar até o almoço. Então, acabei de chegar cedo, o que funcionou completamente
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Eu gosto de hummus, no entanto, o guacamole em sanduíches balança minhas meias chinelos.
Depois da minha satisfação no trabalho, acabei fazendo a sessão de exercícios da saúde e do bem -estar das mulheres, em vez de KB. Isso funcionou muito melhor com minha rotina, assim como eu querendo experimentar este treino!
Fiz uma tarefa rápida para segmentar para novos óculos de sol em corrida antes de voltar para casa. Eu quebrei o meu em Maryland. #Falhou
Quando eu peguei casa de todas as opções acima, estava com fome. Era cedo para o meu lanche da tarde, no entanto, peguei um Vitatop com PB manchado nele.
Mas isso não funcionou. Para encurtar a história – eu comi quantidades ridiculares de cereais e granola.
Entendo que a citação de Albert Einstein: “O significado da insanidade está fazendo exatamente a mesma coisa, além de ter esperado resultados diferentes”.
Bem, amigos, sou louco. (Mas você está lendo o blog de uma pessoa louca, então nós dois temos problemas.)
Eu afirmo continuamente compondo que lanches é minha pior prática, assim como afirmei que planejaria meus lanches para a semana durante o domingo, no entanto, acabei planejando lanches. assim como eu entrei em um tempo enorme.
Lição aprendida, não vou deixar isso ocorrer mais uma vez ou você pode me trancar com Hugo. (fonte)
Eu garanto (eu mesmo) planejar meus lanches todos Camisola Seleção Ganesa de Futebol os dias nos próximos 27 dias (tenho um diário que estou utilizando por 28 dias para o trabalho hoje foi o primeiro dia em que o utilizei). Posso não fazer um blog do meu lanche (como frequentemente não faço agora), no entanto, estou me comprometendo com isso melhor agora, para não me dedicar?
Agora, se meu cabelo estivesse realmente limpo e limpo hoje, essa animação pode ter me feito sentir melhor …
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