Feliz segunda -feira! Os planos da noite passada desmoronaram totalmente (história para outro dia), mas eu consegui assistir Breaking Bad – então acabou com o melhor. Meio que, porque assistir BB está me dando problemas de ansiedade.
Hoje de manhã, eu fiz uma corrida de 7 milhas. Não tenho certeza se a Garmin está certa, pois perdi aleatoriamente a recepção de satélite por um tempo?
Meus vídeos mais recentes
Marathon Training Day 3
Marathon Training Day 3
Mais videos
0 segundos de 51 segundos
Próximo
ATHLETA Running Shorts Review.MP4
08:21
Viver
00:00
08:21
00:51
O café da manhã estrelou Sriracha por costume. Eu estava dizendo à minha mãe que passei por uma garrafa a cada 2 semanas neste momento. Nenhum de nós poderia realmente dizer se eu estava exagerando.
De Food Beast – 7 coisas que você provavelmente não sabia sobre Sriracha
Amo isso! Bônus: estou pronunciando corretamente.
E a fábrica está meio perto da casa da minha mãe, para que eu possa aparecer um dia e nadar nela.
Relacionado: a carta da aveia a Sriracha
(fonte)
Altra zero Sapatos Drop
Na semana passada, recebi um par de sapatos Altra Zero Drop como parte da minha parceria com o Runner’s World. Estou dirigindo a meia maratona do mundo do corredor na Pensilvânia em 20 de outubro.
Bônus: a RW está dando aos leitores RER um desconto para 10% de desconto na corrida!
Assine aqui:
10% de desconto na metade: runeatrepeatwal
10% de desconto no chapéu: runeatrepeathatwhat
OK. Inscrito?
Bom. De volta aos sapatos …
Eu conheço os sapatos Altra há um tempo. Sou fã de sapatos minimalistas, mas ainda não experimentei um sapato de ‘zero gota’.
A maioria dos sapatos tem um salto mais alto, então seu corpo naturalmente passa o salto primeiro ao correr para tirar proveito dessa almofada. Correr descalço, sem essa almofada, aumentaria a probabilidade de você pisar no seu antepé. (Esta é uma maneira muito simplificada de explicar. É ciência.)
Mas não sou Tarahuamara o suficiente para ficar cheio de pé, então eu amo que este seja um sapato baseado nesse princípio.
Eu tenho o modelo Altra “O único”. É super leve – 6,4 oz, mas dá uma boa almofada (mágica?). Eu amo que haja uma caixa de dedos largos também.
Meus sapatos habituais já são bastante leves, então essa não foi uma transição difícil para mim. Mas ainda vou fazer a transição lentamente para usá -los.
É muito importante quando você começa a usar um novo tipo de sapato para fazer a Camisola Seleção Alemã de Futebol transição e ouvir seu corpo. Então, comece com distâncias mais curtas e veja como vai.
Pergunta: Você Camisola Seleção Costarriquenha de Futebol vai sair para a Pensilvânia e correr comigo?
Você já teve sua dose de Sriracha hoje?
Isenção de responsabilidade: recebi esses sapatos e estou executando o RW metade através de uma parceria com o Runner’s World e Altra. Todas as opiniões Camisola Sanfrecce Hiroshima são minhas.
Envie -me a pasta de trabalho
Salvar
Compartilhar é se importar!
Compartilhar
Tweet
Alfinete
Compartilhar
Correspondência
Compartilhar
